2025体重管理年启动一种食物让你健康减重！

　　。这一行动的提出,不仅是对我国日益严峻的肥胖问题的有力回应,更是将健康管理上升到国家战略层面的重要体现。

　　我国目前的超重和肥胖形势十分严峻。多个方面数据显示,我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%关口,6至17岁的儿童青少年肥胖率接近20%,6岁以下的儿童肥胖率达到10%。这些数字背后,是心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病风险的激增。每增加5公斤体重,糖尿病风险就会上升27%。因此,体重管理已不再仅仅是个人的审美追求,而是关乎全民健康的公共卫生课题。

　　在体重管理的过程中,低GI(血糖生成指数)饮食是一个重要的科学指导理念。低GI食物是指GI值≤55的食物,该类食物的特点是消化吸收慢,对血糖影响小,对胰岛素分泌的刺激相对小,血糖波动不剧烈。选择低GI食物有助于控制血糖水平,减少脂肪堆积,降低心血管疾病风险,进而达到健康减肥的效果。例如,全麦制品、燕麦、豆类等部分食物属于低GI食物。将这些低Gi食物纳入日常饮食,不仅能帮助控制体重,还能为身体提供丰富的营养。

　　目前,盼盼食品参与“十四五”国家重点研发计划专项中的《低GI主食食品精准创制关键新研发技术与产业化示范》项目,深入研究低GI焙烤食品加工技术,并已推出多款低GI系列新产品,这中间还包括领鲜低GI营养欧包和低GI无糖燕麦高纤饼干等,不断引领低GI行业新趋势,助力全民健康管理。

　　“体重管理年”三年行动的实施,标志着我国健康管理从“治已病”向“治未病”转变。通过科学的体重管理,我们不仅仅可以改善个人的健康情况,还能减轻社会的医疗负担。让我们积极做出响应国家的号召,从现在做起,从科学饮食、适量运动开始,共同迈向健康的生活方式。

　　山西大同订婚案二审将公开宣判，男方家属曾请求追究12名办案人员玩忽职守

　　极目新闻记者 舒隆焕4月12日，山西大同订婚案男方母亲郑女士向极目新闻记者透露，该案刑事与民事二审将在4月16日公开宣判。她表示，一起等待二审宣判，期待有个公正的判决。

　　已恢复运行！突发故障10多个小时，美海关系统被特朗普关税“绕晕”！中国制造商向美国客户明确：不会降价！美国有多依赖中国商品？

　　综合央视新闻、参考消息4月12日报道，当地时间4月11日，美国海关和边境保护局发布警报，称该部门一个涉及关税豁免的代码出现故障。

　　近日，中国宣布减少美国电影进口数量，美国多家电影公司的股价大幅度下滑。中国作为全球顶级规模的票房市场之一，这将对美国电影在全球的票房造成什么影响？

　　4月12日，#刘强东回应美团高管言论 ：不要和人打口仗，不能产生社会价值。

　　中国进口商从巴西购买了至少40艘货船的大豆，“数量异常庞大 速度异常迅速”，美国农民：咱们不可以成为牺牲的羔羊。

　　北京时间4月12日，跳水世界杯加拿大站，#中国混团领先66分夺冠 ，#全红婵为陈芋汐表现鼓掌呐喊 。

　　京东新闻发言人朋友圈公布刘强东的内网对话：不要和人打口仗，不能产生社会价值

　　4月12日，京东集团新闻发言人齐珊珊在朋友圈发布了与京东集团创始人刘强东的内网对话，并表示：“又上了一课，踏实做事，努力创造社会价值。”事情起因在于12日早间，某平台核心本地商业CEO公开回应京东进军外卖市场。

　　四川成都一位田先生发视频称。第二天早上二人开始上吐下泻。发高烧至39摄氏度，腹痛到晕厥。沙门氏菌的黄金生长温度是温暖的37摄氏度，从冰箱的7摄氏度到热得冒泡的45摄氏度都能悠哉生存，在水里也能悠然自得地待上2~3周，在粪便中可生存1~8个月不等。

　　公开资料显示，金湘军出生于1964年7月，湖南江华人，曾任广西玉林市市长、市委书记，防城港市委书记，天津市副市长，天津市委常委、秘书长，天津市委副书记等职。

　　二级演员程红，被撤职！详情披露：参加欧洲巡演期间，到巴黎、布鲁塞尔、鹿特丹等地违规公款旅游

　　4月11日，兰州市纪委监委通报4起违反中央八项规定精神典型问题。其中披露，兰州大剧院原院长助理程红，因存在违规公款旅游等问题，已被撤职。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。